จอมพลยานดาอดีตผู้กำกับสายเอ็นเอฟแอลโชว์การลดน้ำหนักครั้งล่าสุดขณะเดินทางไปกับครอบครัว

อดีตผู้กำกับไลน์รุกของ All-Pro จอมพลยานดามีรายชื่ออยู่ที่ 300 ปอนด์ในอาชีพNFLของเขา แต่ภาพล่าสุดของเขาที่เผยแพร่บนโซเชียลมีเดียจะทำให้แฟน ๆ ประหลาดใจที่เฝ้าดูเขามา 13 ฤดูกาล

Yanda โพสต์ภาพในInstagramเมื่อวันอังคารของตัวเองและครอบครัวในการเดินทาง RV ภาพหนึ่งแสดงให้เห็นว่ายานดามีรูปร่างที่สมส่วนในขณะที่เขาขี่จักรยานข้ามทางหลวง

EX-NFL LINEMAN MARSHAL YANDA ลดลง 60 POUNDS 2 เดือนหลังจากเกษียณ

“ Family RV Trip Out West. เดือนสิงหาคมปีนี้ดูแตกต่างมาก !!! มีการเดินทางที่ดี” เขาเขียน

ในขณะที่คอลเลกชันที่น่าประทับใจของสแน็ปนำเสนอภาพทิวทัศน์อันน่าทึ่งกวางมูสและวัวกระทิง แต่ภาพถ่ายที่น่าทึ่งที่สุดคือยานดาที่ดูห่างไกลจากวันที่เขาเล่นฟุตบอล

BUD LIGHT มอบเบียร์ให้กับผู้เล่นฟุตบอลในจินตนาการฟรีที่สร้าง NFL QB นี้ในรอบที่ 1

ยานดาใช้เวลา 13 ฤดูกาลกับบัลติมอร์เรเวนส์และเป็นการเลือกทีมออล – โปรทีมแรก 2 ครั้งและโปรโบว์เลอร์แปดครั้ง เขายังช่วยทีมซูเปอร์โบวล์ เขาประกาศลาออกในเดือนมีนาคม

ในเดือนพฤษภาคม Yanda เปิดเผยว่าเขาสูญเสีย 60 ปอนด์ในสองเดือนหลังจากเกษียณ เขาบอกกับอีเอสพีเอ็นในเวลานั้นว่าเขาสามารถลดน้ำหนักได้โดยขจัดความผิดหวังจากการแพ้ในรอบตัดเชือกที่ เทนเนสซีไททันส์เข้าสู่กิจวัตรการออกกำลังกายใหม่และปลาทูน่า

“ มีสองคำคือคำว่า ‘ต้องการ’” ยานดากล่าว “ ถ้าคุณอยากทำคุณก็จะทำ มันแย่แค่ไหนที่คุณต้องการ ผู้คนต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ในตอนท้ายของวันคุณต้องการจริงๆหรือ? นั่นสำคัญมาก”

Yanda กล่าวว่าเขายังพัฒนาแผนการรับประทานอาหารร่วมกับ Chris Doyle โค้ชด้านความแข็งแกร่งของ University of Iowa และที่ปรึกษาของเขา เขาเปลี่ยนจากการกิน 6,000 แคลอรี่ต่อวันในฐานะผู้เล่นเอ็นเอฟแอลเป็น 2,200 แคลอรี่ในฐานะอดีตไลน์แมนตัวรุก

Ryan Gaydos เป็นนักข่าวกีฬาของ FoxNews.com และ FoxBusiness.com ติดตามเขาท

RELATED POST

Ryan Day จากรัฐโอไฮโอตั้งคำถามว่าทำไมทีมของเขาถึงเล่นฟุตบอลไม่ได้เนื่องจาก ACC พร้อมที่จะเปิดฤดูกาล

Ryan Day หัวหน้าโค้ชทีมฟุตบอลแห่งรัฐโอไฮโอออกมาพูด Buckeyes ต้องการโอกาสในการแข่งขันเพื่อชิงแชมป์แห่งชาติในฤดูกาลฟุตบอลวิทยาลัยนี้ “ ในขณะที่ฉันเข้าใจการตัดสินใจของ Big Ten Conference ในการเลื่อนฤดูกาลแข่งขันฟุตบอลเนื่องจากการพิจารณาด้านสุขภาพและความปลอดภัยการสื่อสารข้อมูลจาก Big Ten หลังจากการตัดสินใจนั้นน่าผิดหวังและมักไม่ชัดเจน” Day กล่าวในแถลงการณ์เมื่อวันพฤหัสบดี “ อย่างไรก็ตามเรายังมีโอกาสที่จะมอบสิ่งที่พวกเขาทำงานอย่างหนักให้กับเยาวชนชายของเรานั่นคือโอกาสในการแข่งขันชิงแชมป์ระดับประเทศอย่างปลอดภัยในฤดูใบไม้ร่วงนี้” TRUMP กล่าวว่าเขาได้พูดคุยกับผู้บัญชาการสิบรายใหญ่เกี่ยวกับฤดูกาลฟุตบอล:…

แฟน ๆ NFL ดูเหมือนจะโห่หัวหน้าผู้เล่นประมวลในช่วงเวลาแห่งความสามัคคีก่อนที่จะโยนเหรียญ

แฟน ๆ NFL ที่สามารถเข้าร่วมเกมนัดเปิดสนามระหว่างKansas City ChiefsและHouston Texansเพื่อเริ่มฤดูกาล 2020 ในวันพฤหัสบดีดูเหมือนจะส่งเสียงโห่ในช่วงเวลาแห่งความสามัคคีของทีมที่กองกลางก่อนที่จะมีการโยนเหรียญ ทั้งสองทีมเรียงแถวกันกลางสนามหลังเพลงชาติและล็อคแขนสั้น ๆ ก่อนจับมือกันเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการโยนเหรียญ แฟน ๆ บนโซเชียลมีเดียสังเกตว่าแฟน ๆ จำนวน จำกัด ที่เข้าร่วมดูเหมือนจะส่งเสียงของพวกเขาเองในช่วงเวลานี้ หัวหน้าทีมเข้ารับตำแหน่งผู้ประกาศแห่งชาติ…

Jim Harbaugh ไปตาม Ryan Day ในการโทรหา Big Ten

ฤดูกาลฟุตบอลของวิทยาลัยยังไม่เริ่มต้นขึ้นและ Jim Harbaugh หัวหน้าโค้ชของมหาวิทยาลัยมิชิแกนก็อยู่ภายใต้การดูแลของ Ryan Day หัวหน้าโค้ชของรัฐโอไฮโอ ในระหว่างการประชุมทางโทรศัพท์ Big Ten รายสัปดาห์ Harbaugh ขัดจังหวะคำตอบกลางวันและกล่าวหาว่าเขาละเมิดกฎโดยมีคำแนะนำในสนามและการฝึกซ้อมที่เกิดขึ้นแล้วในขณะที่ยังไม่ได้รับอนุญาตใน NCAA ตามโพสต์จาก Bucknuts “ ฉันกังวลเกี่ยวกับทีมของฉันแค่ไหนและคุณกังวลเกี่ยวกับทีมของคุณ” มีรายงานว่า Day…

โค้ชทีมฟุตบอลของรัฐโคโลราโดถูกกล่าวหาว่าบอกผู้เล่นทีมกีฬาไม่เปิดเผยอาการ COVID-19

NCAA จะยกเลิกหรือเลื่อนการแข่งขันไปหรือไม่ โค้ชทีมฟุตบอลของมหาวิทยาลัยโคโลราโดสเตทถูกกล่าวหาเมื่อวันอังคารว่าบอกผู้เล่นและทีมงานคนอื่น ๆ ไม่ให้รายงานอาการของไวรัสโคโรนา ผู้เล่นและสมาชิกทีมนักกีฬาบอกกับโคโลราโด ว่าโค้ชขู่ผู้เล่นด้วยเวลาเล่นที่ลดลงหากพวกเขาควรกักบริเวณ ผู้เล่น #WEAREUNITED เข้าถึง CALIFORNIA GOV เพื่อขอความช่วยเหลือ Joyce McConnell ประธานาธิบดีแห่งรัฐโคโลราโดกล่าวว่าเธอจะเริ่มการสอบสวนว่าแผนกกีฬาจัดการกับโปรโตคอลความปลอดภัย COVID-19 ของโรงเรียนอย่างไร เธอสัญญากับการสอบสวนที่รวดเร็วและความโปร่งใสอย่างเต็มที่ “…